Wat voor huidtype heb jij?

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
• Crème keuze: Kies een crème die de elasticiteit van de huid verbetert en deze daarnaast ook beschermt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF, om je huid te beschermen tegen UV-straling.

Ingrediënten die je wilt hebben

Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.
Zonnebeschermingsfactor beschermt je huid tegen UV-straling, dat schadelijk is en het verouderingsproces versnelt.

Tips

• Vergeet tijdens je verzorgingsritueel je nek en decolleté niet mee te nemen. Vaak wordt er namelijk alleen crème gesmeerd op het gezicht. Je nek en decolleté kunnen hierdoor vaak eerder tekenen van veroudering gaan vertonen omdat ze door de jaren heen minder hydratatie en bescherming hebben gehad. Je kunt dit voorkomen door deze ook mee te nemen wanneer je je gezicht insmeert.
• Probeer zo veel mogelijk op je rug te slapen. Door op je zij en/of buik te slapen kun je sneller rimpels krijgen door de wrijving met je kussen. Wanneer je op je rug slaapt voorkom je deze wrijving en bovendien heb je als je op je rug slaapt ook minder kans op decolleté-rimpels.
• Probeer, als je rookt, te stoppen met roken. Roken versnelt het huidverouderingsproces doordat het onder andere een negatieve invloed heeft op het collageen in de huid. Hierdoor oogt deze sneller ouder.
• Probeer minder alcohol te drinken. Alcohol staat erom bekend dat het je lichaam uitdroogt. Als je regelmatig alcohol drinkt, is je lichaam vaker uitgedroogd, wat kan lijden tot vroegtijdige huidveroudering. Als je lichaam uitgedroogd is zal het namelijk minder collageen produceren waardoor je eerder rimpels krijgt.

Verzorging

Als het op het verzorgen van de gevoelige huid aankomt, geldt hoe minder hoe beter. In veel verzorgingsproducten zitten namelijk ingrediënten die snel reacties kunnen opwekken. Je kunt daarom het beste producten gebruiken zonder parfum, alcohol en kleurstoffen.

• Reinigen: Ga voor een hele milde reinigingsmelk en/of –lotion, zonder kleurstoffen en parfum, zodat de kans op een huidreactie kleiner wordt.
• Crème keuze: Kies een crème zonder ingrediënten die reacties kunnen opwekken, zoals een hypoallergene crème.
• Extra verzorging: Je kunt als extra verzorging een beschermende crème naast je dagcrème gebruiken. Deze vormt een beschermlaagje op de huid waardoor deze beter weerstand kan bieden tegen prikkels.

Ingrediënten die je wilt hebben

Kalmerende ingrediënten (bijvoorbeeld defensil) zijn ingrediënten, die ontstekingsremmend werken en je huid weer kalmeren, waardoor deze na een huidreactie weer tot rust kan komen.

Ingrediënten die je wilt vermijden

Parfum is een van de meest voorkomende allergenen. Wanneer je allergisch bent voor parfum kun je een huidreactie krijgen.
Kleurstoffen zijn ook vaker voorkomende allergenen.
Alcohol kan uitdrogend werken en daardoor de huid irriteren.

Tips

• Bescherm je huid in de koudere herfst- en wintermaanden door je sjaal niet alleen om je nek maar ook om je wangen te dragen in de buitenlucht.
• Mocht je op het punt staan om nieuwe producten aan je verzorgingsritueel toe te voegen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Je kunt het beste met één nieuw product beginnen en dit product eerst twee à drie weken testen. Als je in deze periode geen huidreactie krijgt kun je het volgende product aan je ritueel toevoegen. Op deze manier kun je precies in de gaten houden welk product de oorzaak is van een eventuele irritatie.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
• Crème keuze: Kies een crème die de elasticiteit van de huid verbetert en deze daarnaast ook beschermt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF, om je huid te beschermen tegen UV-straling.

Ingrediënten die je wilt hebben

Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.
Zonnebeschermingsfactor beschermt je huid tegen UV-straling, dat schadelijk is en het verouderingsproces versnelt.

Tips

• Vergeet tijdens je verzorgingsritueel je nek en decolleté niet mee te nemen. Vaak wordt er namelijk alleen crème gesmeerd op het gezicht. Je nek en decolleté kunnen hierdoor vaak eerder tekenen van veroudering gaan vertonen omdat ze door de jaren heen minder hydratatie en bescherming hebben gehad. Je kunt dit voorkomen door deze ook mee te nemen wanneer je je gezicht insmeert.
• Probeer zo veel mogelijk op je rug te slapen. Door op je zij en/of buik te slapen kun je sneller rimpels krijgen door de wrijving met je kussen. Wanneer je op je rug slaapt voorkom je deze wrijving en bovendien heb je als je op je rug slaapt ook minder kans op decolleté-rimpels.
• Probeer, als je rookt, te stoppen met roken. Roken versnelt het huidverouderingsproces doordat het onder andere een negatieve invloed heeft op het collageen in de huid. Hierdoor oogt deze sneller ouder.
• Probeer minder alcohol te drinken. Alcohol staat erom bekend dat het je lichaam uitdroogt. Als je regelmatig alcohol drinkt, is je lichaam vaker uitgedroogd, wat kan lijden tot vroegtijdige huidveroudering. Als je lichaam uitgedroogd is zal het namelijk minder collageen produceren waardoor je eerder rimpels krijgt.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorgingsproducten kan het verschil maken bij huidveroudering omdat deze het verouderingsproces kunnen vertragen.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of -lotion die de huid op een zachte manier goed schoon houdt.
• Crème keuze: Kies een verstevigende crème, die de huid ook voedt en hydrateert. Het is bij een dagcrème belangrijk om te kiezen voor een crème met een SPF om je huid te beschermen tegen UV-straling.

Ingrediënten die je wilt hebben

Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.
Zonnebeschermingsfactor beschermt je huid tegen UV-straling, dat schadelijk is en het verouderingsproces versnelt.

Tips

• Probeer je suikerinname te minderen. Suiker heeft net zoals roken een negatieve invloed op het collageen in de huid. Hierdoor versnelt het verouderingsproces als je te veel suiker binnen krijgt.
• Bescherm je huid dagelijks tegen UV-stralen door een zonnebeschermingsfactor op te smeren. UV-stralen zijn schadelijk en kunnen het huidverouderingsproces versnellen. Een beschermingsfactor gebruiken is daarom essentieel.
• Naast je gezicht en je nek, zijn je handen ook vaak in het zicht. Dit betekent dat de huid op de handen vaak wordt blootgesteld aan UV-straling. Hierdoor kan de huid op de handen sneller tekenen van veroudering vertonen. Probeer daarom je handen elke dag in te smeren of gehydrateerd te houden.

Verzorging

Omdat je huidverzorging een rol speelt bij het voorkomen van onzuiverheden, is het belangrijk om de juiste producten te kiezen.

• Reinigen: Kies voor een milde reinigingsgel en/of –lotion. Agressieve producten met hoge zeep en alcohol percentages kunnen je huid verder uit balans brengen en het herstelproces vertragen.
• Exfoliëren: Bij de onzuivere huid is het belangrijk om de poriën schoon te houden om het aantal puistjes te verminderen. Hiervoor kun je regelmatig een scrub gebruiken.
• Crème keuze Ga voor een hydraterende en/of voedende crème om de vochtbalans in je huid op peil te houden.

Ingrediënt dat je wilt hebben

Salicylzuur kan het aantal onzuiverheden verminderen doordat het vetoplossend werkt. Het lost overtollig talg tussen de cellen in de huid op, waardoor er weer meer cellen afgestoten worden. Hierdoor kan de afschilferingssnelheid hersteld worden en zal het aantal onzuiverheden verminderen.

Tips

• Probeer van je puistjes af te blijven en ze niet uit te knijpen of open te krabben. Je kunt hierdoor namelijk de ontsteking verergeren en de bacteriën overdragen naar andere gebieden van de huid. Op deze manier kunnen meer onzuiverheden ontstaan.
• Plan regelmatig een moment in om te ontspannen en tot jezelf te komen. Stress heeft namelijk een grote invloed op de talgproductie. Deze neemt toe op momenten van stress. Wanneer het mogelijk is om meer rust momenten in te lassen, zal je merken dat je huid er beter uit gaat zien.
• Vervang je kussensloop twee maal per week. Op deze manier word je net gereinigde gezichtshuid niet blootgesteld aan de afgegeven talg en bacteriën van nachten hiervoor.

Verzorging

De verzorging van de vochtarme huid staat in het teken van hydratatie. Crèmes met vochtbindende ingrediënten, die ervoor zorgen dat vocht beter wordt vastgehouden in de huid, zijn de beste keuze. Één van deze ingrediënten is hyaluronzuur.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsmelk en/of –lotion om de vochtbalans in de huid niet achteruit te laten gaan. Ook wanneer je een vette vochtarme huid hebt, kun je het beste een milde reiniger kiezen. Reinigers voor de vette huid kunnen namelijk te agressief zijn waardoor ze extra vocht onttrekken.
• Crème keuze: Kies een hydraterende crème om de vochtbalans in de huid te herstellen.
• Extra verzorging: Om je gezicht extra te hydrateren kun je één keer per week een hydraterend masker gebruiken.

Ingrediënten die je wilt hebben

Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.
Glycerine heeft een vochtbindende werking en zorgt er daardoor voor dat je huid vocht beter vasthoudt en minder snel uitdroogt.

Ingrediënten die je wilt vermijden

Zeep werkt ontvettend waardoor het, bij regelmatig gebruik, je huid kan uitdrogen.

Tips

• Zorg dat je voldoende water drinkt. In hydraterende dag- en nachtcrèmes zitten vaak ingrediënten die ervoor zorgen dat vocht beter wordt vastgehouden in de huid. Door veel water te drinken zorg je ervoor dat er voldoende vocht in het lichaam aanwezig is dat door deze stoffen vastgehouden kan worden.
• Zodra de verwarming aangaat verminderd de luchtvochtigheid in huis doordat een deel van de waterdamp in de lucht verdampt. Hierdoor kan je huid sneller vocht verliezen. Je kunt ervoor zorgen dat dit minder snel gebeurt, door bijvoorbeeld een bakje met water op de verwarming te zetten. Dit water zal, door de hitte van de verwarming, verdampen. Zo zal de luchtvochtigheid in huis weer stijgen.

Verzorging

Het kiezen van de juiste verzorging is bij een gecombineerde huid heel belangrijk. Beide huidtypen vragen namelijk om verschillende verzorgingsproducten en daardoor een verschillend verzorgingsritueel. Als je hier rekening mee houdt kun je de balans verbeteren.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsgel en/of –lotion om de huid op zachte manier goed te reinigen zonder de droge delen verder uit te drogen.
• Exfoliëren: Probeer de T-zone regelmatig te scrubben. Hierdoor zal de huid minder vet aanvoelen en zullen mee-eters sneller verdwijnen.
• Crème keuze: Kies een hydraterende crème die zowel de vochtbalans van de droge delen kan herstellen, als de vettere delen gehydrateerd kan houden.
• Extra verzorging: Je kunt de drogere delen van je gezicht extra verzorgen door elke week een voedend masker te gebruiken.

Ingrediënt dat je wilt hebben

Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.

Ingrediënt dat je wilt vermijden

Zeep werkt ontvettend waardoor het bij, regelmatig gebruik, je huid kan uitdrogen.

Tips

• Mocht je op de vettere delen van je gezicht ook een masker willen gebruiken dan kun je maskers combineren; ook wel multi-masking genoemd. Gebruik bijvoorbeeld een voedend masker op de droge delen van je gezicht en breng tegelijkertijd een reinigend kleimasker aan op de T-zone. Zo kun je beide huidtypen precies geven wat ze nodig hebben.
• Drink voldoende water om je huid gehydrateerd te houden. Een vette huid kan namelijk toch een vochttekort hebben. Het is daarom van belang je lichaam altijd goed te hydrateren.

Verzorging

Bij de droge huid staat het verzorgingsritueel in het teken van het voeden en het herstellen van de huidbarrière. Waarbij je het beste kunt kiezen voor producten die zowel voeden als beschermen.

• Reinigen: Kies een milde reinigingsmelk en/of -lotion die zacht is voor je huid. Een reiniger zonder zeep is essentieel om verdere uitdroging te voorkomen.
• Crème keuze: Ga voor een voedende crème die zowel het vochtgehalte als de huidvetten herstelt.
• Extra verzorging: Om de huid extra te voeden kun je wekelijks een voedend gezichtsmasker gebruiken.

Ingrediënten die je wilt hebben

Sheabutter is een voedende boter die je huid beschermt tegen uitdroging.
Hyaluronzuur beschermt tegen uitdroging doordat het vochtbindend werkt. Hierdoor kan je huid beter vocht vast houden.

Ingrediënten die je wilt vermijden

Alcohol werkt uitdrogend, doordat het de hormonen beïnvloed die ervoor zorgen dat je huid gehydrateerd blijft.
Zeep werkt ontvettend waardoor het, bij regelmatig gebruik, je huid kan uitdrogen.

Tips

• Zodra de verwarming aangaat verminderd de luchtvochtigheid in huis doordat een deel van de waterdamp in de lucht verdampt. Hierdoor kan je huid sneller vocht verliezen. Je kunt ervoor zorgen dat dit minder snel gebeurt, door bijv. een bakje met water op de verwarming te zetten. Dit water zal, door de hitte van de verwarming, verdampen. Zo zal de luchtvochtigheid in huis weer stijgen.
• Te lang en te warm douchen kan je huid uitdrogen doordat de vetten wegspoelen. Als je lichaam hierna extra trekkerig aanvoelt, kun je het beste iets korter en minder warm douchen. Bovendien is het belangrijk om je lichaam, in plaats van te wrijven, droog te deppen en je vervolgens in te smeren met een voedende creme.

Verzorging

Een uitgebreid verzorgingsritueel lijkt bij een normale huid minder noodzakelijk omdat deze geen directe problemen heeft. Toch is het belangrijk om de juiste producten te kiezen zodat de huid in optimale conditie blijft.

• Reinigen: Ga voor een milde reinigingsgel en/of -lotion om je huid goed schoon te houden. Ook als je geen make-up draagt kun je het beste elke dag je gezicht reinigen.
• Crème keuze: Kies een hydraterende en/of voedende crème om je huid te beschermen tegen eventuele tekenen van huidveroudering. Het verouderingsproces kan er namelijk voor zorgen dat je gezicht door de jaren heen droger aan gaat voelen, waardoor deze vaak extra hydratatie nodig heeft.

Tips

• Probeer voldoende water te drinken om je huid te hydrateren en je vochtbalans goed op peil te houden.
• Bescherm je huid dagelijks tegen UV-stralen door een zonnebeschermingsfactor op te smeren. UV-stralen zijn schadelijk en kunnen het huidverouderingsproces versnellen. Een beschermingsfactor gebruiken is daarom essentieel.