Geïrriteerde huid: wat je kunt doen bij roodheid, jeuk of een trekkerig gevoel
Een geïrriteerde huid kan heel vervelend aanvoelen. Misschien ervaar je jeuk, roodheid, een branderig gevoel of schilfertjes. Soms lijkt je huid ineens overal op te reageren, zelfs op producten die je eerder goed verdroeg. Dit zijn allemaal tekenen dat je huid uit balans is. De oorzaak is vaak een verstoorde huidbarrière, waardoor je huid gevoeliger wordt voor prikkels van buitenaf. Gelukkig kun je met de juiste verzorging veel doen om de huid te kalmeren en te herstellen.
Wat gebeurt er bij een geïrriteerde huid?
Je huid bestaat uit meerdere lagen, waarvan de buitenste laag – de huidbarrière – als beschermende schild werkt. Deze barrière houdt vocht vast en houdt bacteriën, vervuiling en andere schadelijke stoffen buiten. Als die laag beschadigd raakt, droogt je huid sneller uit en reageert ze gevoeliger op bijvoorbeeld temperatuurwisselingen, wrijving of bepaalde ingrediënten. Daardoor ontstaan klachten zoals roodheid, jeuk, schilfering of zelfs een prikkend gevoel.
Zo'n verstoorde huidbarrière kan ontstaan door dagelijks gebruik van agressieve reinigers, te vaak wassen met warm water of blootstelling aan kou of wind. Ook hormonen, stress of allergieën kunnen invloed hebben op de conditie van je huid. Als je merkt dat je huid overgevoelig reageert, is het belangrijk om tijdelijk te stoppen met irriterende producten en te kiezen voor een milde, herstellende verzorging.
Kalmeren en herstellen begint met mildheid
De eerste stap naar een gezonde huid is zachtheid. Vermijd producten met alcohol, parfum, harde schuimmiddelen of kleurstoffen. Deze kunnen je huid verder uitdrogen of irriteren. Gebruik in plaats daarvan een zachte reiniger die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid. Een goed voorbeeld is de Hypoallergene Reinigingsmelk van Dr. Van der Hoog. Deze formule reinigt je huid op een milde manier en verwijdert vuil en make-up zonder de huidbarrière aan te tasten.
Na het reinigen is het belangrijk om je huid goed te hydrateren en te beschermen tegen verdere irritatie. Gebruik bijvoorbeeld een voedende crème die ingrediënten bevat zoals aloë vera, kamille of vitamine E. Deze werkstoffen helpen roodheid verminderen, brengen de huid tot rust en ondersteunen het natuurlijke herstel. De Hypoallergene Anti-Aging Dag- en Nachtcrème is hier een uitstekende keuze voor. De crème biedt intensieve hydratatie én een kalmerende werking, zonder dat je huid overprikkeld raakt.
De rol van ingrediënten bij een geïrriteerde huid
Bij een gevoelige of geïrriteerde huid geldt: hoe eenvoudiger de formule, hoe beter. Kies voor producten met een korte ingrediëntenlijst, zonder overbodige toevoegingen. Vermijd producten met menthol, eucalyptusolie, citrus-extracten of synthetische parfums, want die kunnen de huid onbedoeld extra prikkelen.
Ook de textuur van een product maakt verschil. Lichte emulsies of melkachtige texturen zijn vaak beter geschikt dan dikke crèmes of gels. De huid moet namelijk kunnen ademen, terwijl ze wel gevoed wordt. De producten uit de hypoallergene lijn van Dr. Van der Hoog combineren deze eigenschappen op een uitgebalanceerde manier.
Verzorgingsroutines die je huid versterken
Naast de juiste producten is het goed om te kijken naar je dagelijkse gewoonten. Reinig je huid niet vaker dan twee keer per dag en gebruik altijd lauw water. Heet water kan de huid verder uitdrogen en irriteren. Dep je huid na het reinigen voorzichtig droog met een schone, zachte handdoek. Vermijd wrijven, want dat beschadigt de huidbarrière onnodig.
Gebruik bij het aanbrengen van crème schone handen of een herbruikbare applicator. Breng de crème met rustige, opwaartse bewegingen aan en laat deze goed intrekken voordat je andere producten gebruikt. Overdag kun je extra bescherming aanbrengen in de vorm van een SPF of beschermende balm als je naar buiten gaat. Bij koud weer of felle zon is dit zeker aan te raden.
Levensstijl bij een geïrriteerde huid
De gezondheid van je huid wordt beïnvloed door meer dan alleen wat je erop smeert. Ook je voeding, slaap, stressniveau en hormoonhuishouding spelen een rol. Zorg voor voldoende waterinname, eet gevarieerd en probeer stress te verminderen waar mogelijk. Chronische stress kan je huid gevoeliger maken, net als een tekort aan slaap. Als je last blijft houden van hardnekkige huidirritatie, is het verstandig om contact op te nemen met een dermatoloog. Soms is er sprake van een allergische reactie of huidaandoening zoals eczeem of rosacea, die om medische begeleiding vraagt.
Waarom kiezen voor Dr. Van der Hoog?
Dr. Van der Hoog ontwikkelt al sinds 1935 huidverzorgingsproducten die veilig, effectief en natuurlijk zijn. De hypoallergene lijn is speciaal bedoeld voor de gevoelige of snel geïrriteerde huid. Alle formules zijn vrij van parfum en bevatten zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die de huid kalmeren, voeden en herstellen. Bovendien worden de producten in Nederland ontwikkeld en duurzaam geproduceerd, met aandacht voor mens en milieu.
Onze producten zijn dermatologisch getest en voldoen aan strenge kwaliteitseisen. Ze sluiten perfect aan bij wie bewust wil kiezen voor een milde maar doeltreffende verzorging. Of je nu een tijdelijke reactie hebt op weersomstandigheden of al langer een gevoelige huid hebt, met de juiste routine en producten merk je vaak al binnen enkele dagen verbetering.